תרגיל בנושא שיווי משקל היצרן – מציאת הכמות עם הרווח המקסימלי בתנאים של שוק תחרותי - YouTube
לשפר את שיווי המשקל: 5 תרגילים לבית
Moove - תרגיל מאוזן מטרה:פיתוח שיווי משקל ויציבות שיווי משקל מוגדר כיכולת לשמור על יציבות הגוף בתנועה ובמצב סטטי נגד כוח הכובד. ירידה בבקרת שיווי המשקל כתוצאה מחוסר פעילות גופנית והזדקנות, עלולות
הצעה להסכם למומחה תחום
שיווי משקל – WeFIT
1תרגילי שיווי משקל | PDF
הצעה להסכם למומחה תחום
דף תרגילים מצורף** ש͟י͟ו͟ו͟י͟ ͟מ͟ש͟ק͟ל͟ שיווי משקל מוגדר כיכולת לשמור על יציבות הגוף הן בתנועה והן במצב סטטי. היכולת לשמור על שיווי משקל במצבים שונים יורדת עם הגיל, לכן חשוב מאוד לתרגל