מסביב לעולם ב-80 שנה: סיפור נדודיו של ארכיטקט בשלן - סיפורי סבתא - הארץ
מקרוביוטיקה: 2012
סיגל- תזונה מקרוביוטית - ***** מתכון חגיגי במיוחד- לפילאף בוכרי טבעוני- מקרוביוטי ***** במהלך החודשים האחרונים, עבדתי בשיתוף פעולה עם ד"ר מירה ניאזוב בקורס מקרוביוטיקה שכלל חלק לימוד עיוני וחלק בישול מעשי.
הגשמת החלום - לימוד מקרוביוטיקה בטוקיו - TEF
מקרוביוטיקה: מקרוביוטיקה - הזנה ואיזון לעולם טוב יותר
מתכונים של סיגל - סיגל תבור מטבח מקרוביוטי טבעוני
מקרוביוטיקה: 2012
סדנא מאקרוביוטית-ד"ר מירה ניאזוב - קורס מקרוביוטיקה חדש. להרשמה ולפרטים לפנות לניסים: 052-5654802 או מרטה 052-6397851 | Facebook