פשטידת תפוחי אדמה ביצים וירקות מחאמר בסגנון מרוקאי
פשטידת קישואים דיאטטית של שר פיטנס - פודי - Foody
מתכוני פשטידות, פשטידה - FoodsDictionary
שומרי משקל - סטודיו מוטיבציה
פשטידת תרד וברוקולי - מתכון של חצי שירה
פשטידת תפוחי אדמה ביצים וירקות מחאמר בסגנון מרוקאי - מתכונים כאן ישראל
15 דקות ולתנור: פשטידת ירקות ותפוחי אדמה פרווה בקערה אחת! - מתכונים מתוקים
בלוזוגי - לכבוד הקיץ שהגיע. פשטידת עלי בייבי ותרד דיאטטית. כי ים, בגדים קצרים וכו'. בחישוב שלי לפי שומרי משקל - 21 נקודות לכל הפשטידה, בחלוקה ל-6 מנות 3.5 נקודות למנה בלבד!