דיאטה זה לא רק קלוריות. 10 הכללים להצלחה בדיאטה: - טופהיל | שתהיו בריאים
טבע-לי נטורופתיה - בקרת משקל, דיאטה דיאטה מתחילה בסדר יום. שינה בשעות 22:30 – 06:00. כשהשינה אינה סדירה, לא מיוצר המוליך העצבי סירוטונין, שהוא מרגיע ומשביע. בחוסר סירטונין נוצר תאבון בלתי נשלט
ירידה במשקל מהירה ובריאה באופן טבעי - רעות בר-לב, נטורופתיה וצמחי מרפא
גילי שואט נטורופתית , פרקטישינר NLp ,רפלקסולוגית, מדריכת פילאטיס מזרן - התרומה של דיאטה ים-תיכוֹנית לסובלים מעין יבשה כחלק ממחקר אקראי מבוקר גדול שנערך בספרד ועוסק בדיאטה הים-תיכונית, במחקר הנוכחי נבדקה ההשפעה