כתפיים – מומחיות באימון מבית דור אקשטיין
כפיפת כתף עם משקולת יד רודפת יד - YouTube
MZK FITNESS-בעמידה הרחקת זרועות כנגד משקולות/DUMBBELL LATERAL RAISES (deltoid) - YouTube
בעמידה הרחקת כתפיים כנגד משקולות - Gym Instructor
הרחקת כתף מלפנים כנגד משקולות יד – יקיר נס
תרגיל הרחקת כתפיים(זרועות) בעמידה כנגד משקוליות - YouTube
הרחקת כתף מלפנים כנגד משקולות יד – יקיר נס
הרחקה אופקית כנגד פולי- כתף אחורית - YouTube
הרחקת כתף מלפנים כנגד משקולות יד – יקיר נס
הרחקת כתפיים אופקית בהטיה באמצעות משקולות יד
כתפיים – מומחיות באימון מבית דור אקשטיין
הרחקת כתף מלפנים כנגד משקולות יד – יקיר נס
הרחקת כתף מלפנים כנגד משקולות יד – יקיר נס
הרחקת כתף מלפנים כנגד משקולות יד – יקיר נס
בעמידה הרחקת כתפיים כנגד משקולות - Gym Instructor
הרחקת זרועות עם משקולת יד - YouTube
לחיצת כתפיים כנגד משקולות - Gym Instructor
הרחקת כתפיים בהרמה צדית בעמידה, באמצעות משקולות יד
MZK FITNESS - בעמידה כפיפת כתף כנגד משקולות שתי ידיים יחד FRONT DUMBBELL RAISE - YouTube
חדש!!!! הרחקת כתף אופקית ( דלתא אחורית) כנגד מכונה . ופרפר חזה כנגד מכונה ... תתחדשו לקוחות יקרים שלנו | By לייף אנד פיטנס מעלות | Facebook
כתפיים – מומחיות באימון מבית דור אקשטיין
הרחקת כתפיים כנגד משקולות בישיבה | יובל למש - YouTube
הרחקת כתף מלפנים כנגד משקולות יד – יקיר נס
